2019年7月26日放送の『ダイエットヴィレッジ』に久嬢由起子（くじょうゆきこ）さんが出演されるそうです。
『ダイエットヴィレッジ』に肛門トレーナーとして出演される久嬢由起子さんは、もともとはアイドル出身で女優さんやタレントさんとして活動されていたそうです。
久嬢由起子さんは、現在整体師としてだけではなくしりペン体操や肛門トレーナーとして活躍され肛門トレーニングを考案され本にもなっています。
『ダイエットヴィレッジ』番組内での久嬢由起子さんの美尻が羨ましく思ったのは筆者だけでしょうか＾＾
この記事では、『ダイエットヴィレッジ』に出演されていた肛門トレーナーである久嬢由起子さんはご結婚されているのか？
また久嬢由起子さんに夫（旦那さん）は？子供さんはいるのか？
久嬢由起子さんの出身大学や高校を含めた学歴をプロフィールと経歴とともに調べたことをまとめました。
以前テレビ番組で紹介されていた久嬢由起子さんのしりペン体操のやり方を動画と一緒に紹介しています。
また、『ダイエットヴィレッジ』番組内でダイエット挑戦者たちが行っていた肛門トレーニングの方法も紹介しています＾＾
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久嬢由起子/結婚は?『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
『ダイエットヴィレッジ』にトレーナーとして出演される久嬢由起子さんは結婚されているのでしょうか？
久嬢由起子さんが結婚されているかどうかインターネット上やTwitter・Instagramなど調べてみたものの
久嬢由起子さんの結婚についての情報を見つけることができず、久嬢由起子さんが結婚されているかどうかについては分かりませんでした。
申し訳ありません。
『ダイエットヴィレッジ』番組が放送されて、久嬢由起子さんの結婚についての情報が分かった時はこちらに追記していきます！
久嬢由起子/旦那(夫)は?『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
久嬢由起子さんの夫（旦那さん)の情報についても公表されていませんでした。
久嬢由起子/子供は?『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
久嬢由起子さんの子供さんの情報についても見つけることができませんでした。
いつもお母さまが手作りのケーキを作ってくれているようですね＾＾
久嬢由起子/プロフィールと経歴『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
『ダイエットヴィレッジ』にトレーナーとして出演される久嬢由起子さんのプロフィールと経歴についてみてみましょう。
久嬢由起子のプロフィール
本名：宮川由紀子
生年月日：1982年1月26日
年齢：36歳（執筆時）
出身地：東京都
血液型：A型
身長：158㎝
スリーサイズ：B81 W56 H83
趣味：お菓子作り、ネイルアート、買い物
特技：ジャズダンス、クラシックバレエ
資格：認定整体師、整体師養成認定講師、
食生活アドバイザー、アロマテラピー検定1級
職業：整体学校非常勤講師
肛門トレーナー・美尻トレーナー
ボディメイクトレーナー、タレント
久嬢由起子の経歴
久嬢由起子さんが芸能界に入ったきっかけは、高校生の頃に雑誌「JUNON」のS.Sガールズコンテストへ応募したことでした。
ご出身は東京とのことで、こんなにスタイル抜群で綺麗な方なら応募しなくてもスカウトされ芸能界に入っていたかもしれませんね！
スリーサイズも特にウエストが56㎝とは羨ましい限りです。
久嬢由起子さんはクラシックバレエやジャズダンスをが得意とされており、ジャズダンスでは第25回全国舞踊コンクールで第3位という輝かしい経歴の持ち主です。
話は戻って芸能界では、1998年にはミュージカル『美少女戦士セーラームーン』で水野亜美・セーラーマーキュリー役を演じたそうです。
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過去にはCMやテレビドラマにも出演されています。
現在は、美尻トレーナーとしてや肛門トレーナーとしてお茶の間でお見かけすることも多い久嬢由起子さん。
整体学校認定講師の傍ら独立し個人事務所を立ち上げるなど幅広く活躍しているそうです。
久嬢由起子さんの美尻を見てダイエット頑張ろうと思えました！
久嬢由起子の高校や大学は？
久嬢由起子さんの出身高校や大学についてみていきましょう。
久嬢由起子さんの出身高校については残念ながら公表されていませんでしたが、久嬢由起子さんの出身大学は玉川学園大学で、芸術学部を卒業されています。
芸術学部とは、作品など制作業もされるのでしょうか！？
また久嬢由起子さんは、整体師の資格の他に多くの資格をお持ちです。
・認定整体師
・整体師養成認定講師
・食生活アドバイザー
・アロマテラピー検定1級
きっと勤勉で努力家なのでしょうね＾＾
久嬢由起子/しりペン体操紹介『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
『ダイエットヴィレッジ』にトレーナーとして出演される久嬢由起子さんが考案されたしりペン体操を紹介します。
また、『ダイエットヴィレッジ』番組内でダイエット挑戦者たちが行っていた肛門トレーニングの方法も紹介しています＾＾
しりペン体操のやり方・方法
今朝のTBSあさチャンご覧頂いた方ありがとうございました☀️
ちょっと見た目は奇抜かもしれませんが(^^;
それ以上に必ずや効果を実感頂けると思いますので🖊️✨お一人でも、こっそりペンを挟めるか？お試しからスタートしてみて下さい🍑🙆
#TBS #あさチャン #しりペン体操 #久嬢由起子 #整体師 pic.twitter.com/Nhe60KzuEy
— 久嬢由起子 (@kujyoyukiko) July 25, 2019
準備
服装に関しては、伸縮性のある楽に動ける服装ならなんでもいいそうです。
パジャマや部屋着のままでもできるとのことです。
しりペン体操のやり方・方法
①背筋を伸ばし真っすぐに立ちます。
②お尻の割れ目にペンを挟み肛門をキュッとしめる
③息を止めず8行間挟む×3
Youtubeにある久嬢由起子さんのやせる肛筋ストレッチの動画です。
しりペン体操とは?
しりペン体操とは、美尻トレーナー・肛門トレーナとしてご活躍されている久嬢由起子さんが考案されたお尻を鍛え、ヒップアップさせるエクササイズです。
しりペン体操の効果は?
しりペン体操をするとどんな効果が得られるのでしょうか？
しりペン体操をすることによって肛門周りの筋肉が鍛えられます。
肛門周りの筋肉は意識しないと鍛えることができない筋肉です。
肛門周りの筋肉が鍛えられることによって、腰痛や足腰の衰え、肥満解消に痔・尿もれ・便秘などの不調が改善することが期待されると言われています。
また肛門とは直接関係のないように思われる猫背や肩こり、女性特有の冷えや更年期症状などにも効果が期待できるそうです。
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肛門トレーニングのやり方・方法
①ペン先を肛門の入り口へ
②８秒間お尻を締めるだけ
③ペンを挟んでウォーキングし
ゆっくり8歩歩くを繰り返す
肛筋を鍛えるだけでウエストや太ももの引き締め効果が2倍になるそうです。
久嬢由起子『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送
▼予告はこちら
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久嬢由起子/結婚・旦那(夫)・子供は?しりペン体操も紹介『ダイエットヴィレッジ』7月26日放送 まとめ
この記事では2019年7月26日放送の『ダイエットヴィレッジ』にどれーなーとして出演されるしりペン体操と肛門トレーニングの考案者である
久嬢由起子さんは結婚しているのか？
久嬢由起子さんの夫（旦那さんのこと）や子供さんについて調べたことをまとめました。
また久嬢由起子さんのしりペン体操も紹介しました。
◇久嬢由起子さんの結婚については情報を得ることができず、久嬢由起子さんか結婚しているかどうかは分かりませんでした。
◇また同じく、久嬢由起子さんに夫（旦那さん）や子供さんがいるかどうかについても分かりませんでした。
久嬢由起子さんの結婚については情報が乏しくお伝えできずに申し訳ありません。
何か新しい情報を得た際は、すぐにこちら更新します。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
『ダイエットヴィレッジ』出演者を紹介しています。
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