この記事では、スターバックス（スタバ）のノンカフェイン（デカフェ）の飲み物は妊娠中に飲んでもいいのかどうか？についてと、おすすめメニューについても調べたことをまとめています。
スターバックス（スタバ）はコーヒーがメインのカフェなので、妊娠中にカフェインを気にするようになってからは足が遠のいていました。
しかし、どうしてもスタバのコーヒーが飲みたくなった時に調べてみるとスターバックス（スタバ）にはカフェインを極力抑えたノンカフェイン（デカフェ）の飲み物があるということを知って感激！！！
この記事では私も妊娠中や授乳中に飲んでいるスタバのデカフェのドリンクについて、スタバのデカフェのドリンクは妊娠中に飲んでも大丈夫なのか？についてや、スタバのデカフェドリンクのおすすめメニューも紹介しています＾＾
こちらの記事では、スタバのデカフェのフラペチーノを紹介しています♪
スタバデカフェ妊娠中に飲んでもいいの?
スタバのデカフェドリンクは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか？
私の経験から、スタバのデカフェドリンクを妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫だと思っています！
妊娠中や授乳中はコーヒーなどのカフェインを控えるようにと指導されています。
カフェインを摂取することで眠れなくなったり、カフェインの利尿作用は体の中のカルシウムも一緒に排出してしまうので骨粗しょう症の一因や、鉄分や亜鉛が体に吸収されるのを阻害してしまう可能性もあるとも言われています。
しかし、カフェインには頭をスッキリする作用や脂肪燃焼作用やリフレッシュ効果なども期待できるので朝起きた時や仕事前にコーヒーを摂取する方は多いのではないでしょうか？
私もやる気を出す時や、反対にリラックスしたい時によくコーヒーを飲んでカフェインを摂取していました。
ただ、カフェインが含まれているのはコーヒーや紅茶だけではありません。
案外知られていない、私も調べて初めて知ったのですが、緑茶にもカフェインは含まれています！
抹茶やチョコレートなどのお菓子やアイスにも！！
これを知らなくてコーヒーや紅茶を飲まないといいと思っていた私・・・気を付けていてもカフェインは摂取していたのです。。。
妊娠してからカフェインには気を付けようと思っていても、コーヒーや紅茶が大好きで妊娠する前は毎日飲んでいた飲み物なので辞めることなんてできない時にデカフェ（ノンカフェイン）の飲み物の存在を知りました！
しかも大好きなスタバにある！！！
スタバでは、通常のコーヒーなどのドリンクをカフェインが99%除去されたノンカフェイン（デカフェ）の飲み物に変更できます。
スタバでは水と毒性のない二酸化炭素のみを使ったCO2 Methodと呼ばれる方法でカフェインを除去しているそうなので、コーヒーの風味が損なわれることなく美味しいドリンクになっているんだとか。
市販のカフェインレスやデカフェのドリンクも美味しいのですが、スタバで飲むコーヒーはやっぱり格別に美味しく感じるのはこのおかげもあるのでしょうね！！
スタバのデカフェのドリンクを妊娠中から授乳中の今までも常時飲んでいましたが、妊娠中に体調を崩したり授乳中に飲んだことで赤ちゃんへの影響などは特になかったです＾＾
バースデイに赤ちゃん用品とか見に行ってからのショッピングモールブラブラ🚶🏻♀️💕
途中で気が遠くなって立てなくなって危なかった😱
今日もスタバのデカフェ飲んだけど相変わらず美味しかった🤤❤️ pic.twitter.com/7uYmnaUnqx— すず🔔☺︎34w🎀 (@suzurinrin0731) May 27, 2021
スタバデカフェおすすめメニューも紹介!
私が妊娠中や授乳中に飲んでいたスタバのデカフェ（カフェインレス）のおすすめのメニューをご紹介しますね！
デカフェ ドリップコーヒー
整形外科開院までの時間つぶしにスターバックスに入りました。
店内飲食は何ヵ月ぶりでしょう？とても空いていてホッとしてます。デカフェのドリップコーヒーをお願いしました。 pic.twitter.com/mQleuY6AKs— うにたろう (@unitarogako) October 11, 2020
デカフェ スターバックスラテ
スタバで休憩〜😆
注文が外国語みたいになってます笑
今日の注文「スターバックスラテのホットのトールのデカフェでお願いします」 #スタバ pic.twitter.com/iMCeXPYsyF— mawa (@MusicMawa) October 9, 2020
スタバに行った時はいつもスターバックスラテのデカフェ pic.twitter.com/CXi4n0poEd
— 遺作 (@Epidendrum11) July 3, 2019
デカフェ カフェミスト
スタバ裏メニュー「ディカフェミスト」
カフェミストをディカフェ(カフェイン抜き)に変更するカスタマイズ方法。
ディカフェは無料で行うことが可能。
続きは裏メニュー.comをご覧下さいhttps://t.co/NLAQlgOhUz
— 裏メニュー.com@2月2日書籍発売！ (@uramenus) September 19, 2021
デカフェ ホワイトモカ
はじめてスタバでホワイトモカ飲んだ！甘くておいしー！カフェイン苦手やからディカフェに変更🥺 pic.twitter.com/I3h2x4dJM8
— ゆずちん (@nsk____18) March 27, 2021
デカフェ キャラメルマキアート
今日も暇すぎて早々の帰宅、14日に辞めるからほんとどーでもいいのさー。
からの、スタバなう♡
でも、私はカフェインの摂取のしすぎで、イライラしていた原因もあるから、今月からカフェイン断ち(少なめ)始めました。
キャラメルマキアート→デカフェ→無脂肪→氷少なめ→ミルク多め pic.twitter.com/krONk0UzgR— 広島kasumiプロレスと音楽と (@kasumi_861117) September 8, 2021
バニラクリームフラペチーノ
おはようございます！朝一にスタバ！
バニラクリームフラペチーノも美味しい🤤💕 pic.twitter.com/kOR7Z6PFY2— ゆちこ (@Yuuchiko1014) September 19, 2021
マンゴーパッションティーフラペチーノ
スタバなう💕
大好きな「マンゴーパッションティーフラペチーノ🥭」 pic.twitter.com/Yp0kSsPy4v— ルイ (@akaDenguri) July 6, 2020
ハイビスカスティー
スタバにて
ハイビスカスティー
🌺 pic.twitter.com/eibg48p79o— TAICHO@もう大丈夫、私がきたから (@breitlingyokoo) November 13, 2020
カモミールティー
胃が弱ってるからコーヒー飲めない…っていう人はスタバの「カモミールティー」飲んでみてほしい。
カモミールとラベンダーのノンカフェインティーで体ポカポカ♨️リラックス効果もあります。
風邪気味とかなんか体調良くないなって時にも効く気がする☺️ pic.twitter.com/Idn4J4iuxL— ふくい 呑んで書く仕事 (@fukufukufuku_00) January 24, 2019
スタバデカフェ妊娠中に飲んでもいいの?おすすめメニューも紹介!まとめ
この記事では、スターバックス（スタバ）のノンカフェイン（デカフェ）の飲み物は妊娠中に飲んでもいいのかどうか？についてと、おすすめメニューについても調べたことをまとめました。
私は妊娠中や授乳中にスタバのデカフェは飲んでも大丈夫でした。
何かと不都合なことが多くて、つわりなどの体調の変化もあってつらい妊娠中にスタバのデカフェのドリンクを飲むことは至福の時でストレス解消にもなっていました。
この記事を読んでくださった妊娠中の方や授乳中の方がスタバのデカフェドリンクを飲んで少しでも穏やかな気持ちになれますように。
ここまで読んでいただいてありがとうございました＾＾
市販のデカフェのコーヒーも美味しく飲めておすすめです♪
こちらの記事では、スタバのデカフェのフラペチーノを紹介しています♪
コメント