鳥取スタミナ納豆レシピ・作り方紹介!『ケンミンショー』4月23日放送

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鳥取県の「スタミナ納豆」が、2020年4月23日放送の『秘密のケンミンショー・極』で紹介されます。

鳥取県の「スタミナ納豆」は子供から大人まで親しまれており、学校給食でも人気ナンバーワンメニューとのことです。

『秘密のケンミンショー・極』では、「全国熱愛家メシ祭り開催!超簡単に作れる激ウマ家メシを大公開!」と題しまして
「新潟豚汁ラーメン」「鳥取謎のスタミナ納豆」「ガッツリ甘辛!愛媛焼豚玉子飯」のレシピも紹介されるそうです。

この記事では、『秘密のケンミンショー・極』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」のレシピ作り方を紹介しています。

 

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鳥取スタミナ納豆レシピ・作り方紹介!『ケンミンショー』4月23日放送

『秘密のケンミンショー』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」のレシピ・作り方を紹介します。

秘密のケンミンショーで紹介された「スタミナ納豆」のレシピ・作り方は?

※『秘密のケンミンショー』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」のレシピ・作り方は、番組放送中に追記します。

 

【材料】

・ゴマ油
・おろし生姜(少々)
・おろしニンニク(少々)
・鶏ひき肉
・ひきわり納豆4パック
・青ネギ(適量)
・醤油(大さじ1)
・青ネギ(適量)
・タバスコ(少々)

 

【レシピ・作り方】

①フライパンにゴマ油をひいて、おろし生姜(少々)、おろしニンニク(少々)、鶏ひき肉の順に入れ、ほろほろになるまで炒める
②①を容器に移し粗熱を取った後に、ひきわり納豆4パックと青ネギ、醤油、砂糖を混ぜ合わせる
③②にタバスコで味を整えれば完成。

 

 

鳥取県の「スタミナ納豆」のレシピ・作り方

こちらは、クックパッドで紹介されていた「スタミナ納豆」のレシピ・作り方です。

【材料】 (2人分)

・鶏ひき肉100g
・ごま油小さじ1/2
・しょうが(みじん切り)少々
・にんにく(みじん切り)少々

★合わせ調味料
・ひきわり納豆100g
・和風だし小さじ1
・砂糖少々
・酒小さじ1/2
・タバスコ少々
・青ネギ適量

【レシピ・作り方】

①フライパンにごま油を熱し、しょうがとにんにくを香りが出るまで炒める。
②①に鶏ひき肉を入れ炒める。
③ボールに★合わせ調味料と②を入れる。
④よくかき混ぜれば完成。

ご飯にかけて食べるのがおすすめです。

 

参照:クックパッド

 

 

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鳥取スタミナ納豆とは?『ケンミンショー』4月23日放送

『秘密のケンミンショー』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」とはどのように誕生したのでしょうか?

「スタミナ納豆」は、学校給食に携わる栄養士が納豆が苦手な子どもたちでもおいしく食べられるようにと考案したメニューです。

「スタミナ納豆」は、鶏ミンチ肉をにんにくや生姜などで炒め納豆と混ぜ合わせたもので、納豆単体よりも栄養価がグッと高くなり、食欲をそそる隠し味のタバスコの辛味がポイントとなっており、ご飯がすすむ味で大人気なんだそう。

「スタミナ納豆」は、30年余り前に学校給食メニューとして登場し、メディアで取り上げられたことにより全国的に有名になったそうです。

現在は鳥取県の給食では人気ナンバーワンを誇る大人気の定番メニューとなっています。

人気が高じて「スタミナ納豆の歌」もありました^^

スタミナ納豆 | マーブルキッズ
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鳥取スタミナ納豆が紹介!『ケンミンショー』4月23日放送

▼番組の情報はこちら

秘密のケンミンSHOW極!全国熱愛!家メシ祭り!超簡単(秘)レシピも大公開!

全国熱愛家メシ祭り開催!超簡単に作れる激ウマ家メシを大公開!たっぷり野菜!新潟豚汁ラーメン&鳥取謎のスタミナ納豆&ガッツリ甘辛!愛媛焼豚玉子飯!▽楽々レシピも!

 

【司会】

久本雅美 田中裕二(爆笑問題)

番組の放送が楽しみですね^^

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鳥取スタミナ納豆レシピ・作り方紹介!『ケンミンショー』4月23日放送 まとめ

この記事では、2020年4月23日放送の『秘密のケンミンショー』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」のレシピ・作り方を紹介しました。

『秘密のケンミンショー』で紹介された子供から大人まで親しまれている鳥取県の学校給食人気ナンバーワンメニューの「スタミナ納豆」のレシピ・作り方は、番組が放送された後に追記していきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました^^

 

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