紫吹淳の煮干しヨーグルトのレシピは?徹子の部屋で紹介!2022年6月14日放送

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この記事では、2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」に出演されていた元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された紫吹淳(しぶきじゅん)さんと鳳蘭(おおとりらん)さんが紹介されていた健康やダイエットにもよいというレシピ「煮干しヨーグルト」のレシピを紹介しています。

2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」では、元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された紫吹淳(しぶきじゅん)さんと鳳蘭(おおとりらん)さんが出演されていました!

紫吹淳(しぶきじゅん)さんと言えば、元ファンで現在は社長兼マネージャーをしている「ばあや」が有名ですよね^^

紫吹淳(しぶきじゅん)さんは、徹子の部屋で「煮干しヨーグルト」のレシピやアレンジメニューを紹介されていました。
この紫吹淳(しぶきじゅん)さんの「煮干しヨーグルト」は徹子さんも実際に作られたことがあるそうです。

しかし、作り方を間違えて美味しいくはいただけなかったそう^^;
紫吹淳(しぶきじゅん)さんは「煮干しヨーグルト」を美味しく食べるためのコツやポイントを紹介されていました。

この記事では、徹子さんも作ったという紫吹淳(しぶきじゅん)さんが紹介されていた「煮干しヨーグルト」のレシピを紹介しています。

 

▼2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」で、元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された鳳蘭さんが紹介されていた「鶏ガラスープ」のレシピはこちらの記事にまとめています。

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紫吹淳の煮干しヨーグルトのレシピは?徹子の部屋で紹介!2022年6月14日放送

2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」に出演されていた元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された紫吹淳(しぶきじゅん)さんが紹介されていた健康やダイエットにもよいというレシピ「煮干しヨーグルト」のレシピです。

【材料】

・煮干し お好みの量で
・ヨーグルト お好みの量で

※煮干しとヨーグルトの指定はありませんでしたが、シンプルなものにするなら無塩のにぼしと無糖のヨーグルトがいいかと思います。

【作り方】

①ヨーグルトに煮干しを入れて一晩寝かせる
②ヨーグルトの中で煮干しが柔らかくなれば完成

【アレンジ方法】

①煮干しヨーグルトの中にニンニクを入れる
②煮干しヨーグルトの中にはちみつを入れる

どちらもそのまま食べても美味しく食べれて栄養も満点。
紫吹淳さんはサラダの付け合わせやクラッカーにのせて食べているそうですよ^^

 

徹子さんは「煮干しヨーグルト」を一晩寝かさずに食べてしまい、とても固いにぼしとヨーグルトで美味しくはいただけなかったそうです。
まずかったとおっしゃってました^^;

「煮干しヨーグルト」は寝かせることが大事だと紫吹淳さんも力説されていたので、柔らくなった煮干しとヨーグルトのまろやかさがくせになりとっても美味しくいただけるそうですよ!

 

 

 


 

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紫吹淳が徹子の部屋に出演!2022年6月14日放送

2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」に元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された紫吹淳(しぶきじゅん)さんと鳳蘭(おおとりらん)さんが出演されていました。

 

 

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紫吹淳の煮干しヨーグルトのレシピは?徹子の部屋で紹介!2022年6月14日放送

この記事では、2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」に出演されていた元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された紫吹淳(しぶきじゅん)さんと鳳蘭(おおとりらん)さんが紹介されていた健康やダイエットにもよいというレシピ「煮干しヨーグルト」のレシピを紹介しました。

最後まで読んでいただいてありがとうございました^^

 

 

 

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▼2022年6月13日月曜日放送の「徹子の部屋」で、元宝塚男役のトップスターとしてご活躍された鳳蘭さんが紹介されていた「鶏ガラスープ」のレシピはこちらの記事にまとめています。

 

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