子宮頸管の長さは戻るのでしょうか・・・？
妊娠30週目で子宮頚管の長さが短いと言われ急遽入院することになった私。
当時は突然のことに本当にショックました。
この記事では、子宮頚管の長さが短いと言われ妊娠30週で入院いていた私が入院中に調べて実践していたことをリアルな体験記としてご紹介しています。
子宮頸管の長さは戻る?
子宮頚管の長さは戻ります！！
1,6㎝だった私の子宮頚管は3㎝まで戻ったのです！
ここからは、どのような経緯で子宮頚管の長さが戻ったのかお話しますね。
妊娠後期に入る30周目の頃に産婦人科で内診を受けました。
すると、先生が羊水の量と子宮頚管の長さが短いのが少し気になるとおっしゃったのです。
それで、念のため周産期センター（NICU）がある大きな病院で診てもらうことになりました。
当時とても怖かったです。
お腹の子に何かあるのでは？
不安な気持ちで大きな病院で診察を受けました。
診察結果は良好でした。
羊水の量も基準内とのこと、子宮頚管の長さも特に問題ないとのことで安心しました。
しかし、妊娠中なので安静にとは言われたので、在宅ワーカーなこともあり比較的安静に過ごせていたと思います。
大きな病院で診察してもらってから約一週間後にそれは起こったのです。
お腹の張りがいつもより強い感じと痛い感じがしました。
トイレに行くと・・・出血していたのです！
びっくりして、かかりつけの産婦人科に電話をします。
その時のアドバイスが、出血の量を見てそこまで多くなかったら横になって安静にするようにと言われました。
その日は日曜日なこともあり、病院に行くにも遠くの緊急外来に行かなければいけなかったので動くというリスクを減らして安静さを取ったのだと思います。
また、わが家から急患のある病院までは片道1時間半はかかるので、私も自宅で安静にしようと思い出血はあったもののショーツについているくらいだったのでアドバイス通り横になって過ごしていました。
横になっているとお腹の張りもよくなってきました。
このまま何事もないといいなと思っていた矢先、用を足そうと思いトイレに行くと・・・2度目の出血が！
2回目の出血は1回目の時よりもはるかに量が多く感じました。
不安になりすぐにかかりつけの病院へ電話をかけて、急患に行くことにします。
この時点で午後3時すぎでした。
急患に着いたのが夕方5時過ぎ、行くとすぐに車椅子に乗せられます。
全てのことが突然のことばかりで何が起きているのか、不安で頭がパニックの中、血圧を測ったり先生に診察してもらったところ・・・
入院することなったのです。
その時の子宮頚管の長さは2㎝もなく、1,6㎝でした。
先生からはまだ30週と周期が足りず、赤ちゃんの体も完全に完成してはいないと言われ、絶対の安静が必要だと言われました。
張り止めの点滴をしてもらいなんとかお腹の張りを抑えます。
お腹が張るということは赤ちゃんが出てこようとしていることなので、ひとまずこれで様子を見ることに。
入院中はただただ安静に過ごすことと、子宮頚管長さを戻すことを考えて過ごしていました。
入院してから約一週間、子宮頚管の長さを測ってもらうと・・・なんと3㎝に伸びていたのです！！
これには先生や助産師の方も驚かれていました。
慣れない入院生活でのストレスはありましたが、家にいるとあれこれとついつい動いてしまうので、私には入院して安静にすることがあっていたのでしょうね。
だから本当に嬉しかったです。
ほとまず安心しました。
る私が入院中は幼稚園に通う上の子のこともあり、夫や互いの両親に負担をかけて、何よりも一番寂しいのは離れて過ごすことになった上の子です。
お互いの両親のおかげでなんとか切り抜けることができました。
上に兄弟姉妹、子供さんがいたらなかなか難しいことだと思いますが、ここはお腹の赤ちゃんと自分自身のためにも安静に過ごしたいですよね。
子宮頸管の長さを戻すためにやったことは?
妊娠後期で切迫早産の恐れがあり入院することになった私が、子宮頚管の長さを戻すためにやったことです。
・切迫早産になったことがある方の体験記を見る。
・同じく切迫早産の恐れがある方はどんなことをされている、またはされていたのかを調べる。
・可能な限り動かない。
・入院と言われたら素直に従う。
・目を瞑ってお腹に手を当て、赤ちゃんのことを思いながら語りかける
・たまに骨盤高位の姿勢になる
寝転んだ状態でお尻の下に10〜15cmのクッションを敷く
・お風呂には2～3日に1回でシャワーにする
・枕で足を少し高くして休む
・寝る時は特にこの体制と決めずに、仰向け、横向き自分が楽な体制で休む
入院中は推奨されていなかったので、骨盤ベルト・トコちゃんベルトはしていませんでしたが、2人目という安心感もあって私は切迫になる前にもトコちゃんベルトをしていなかったのです！
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今思えば、1人目の時は常時トコちゃんベルトをしていたのですよね。
それがトコちゃんベルトを巻くことを億劫だと思ってしまい・・・
もしかして実は切迫になってしまった原因のひとつではないかと！？
今改めて考えるとそう思っています。
トコちゃんベルトをしていれば何か違ってきたのかも・・・と。
せっかく持っていたのだから残念なことをしてしまいました。
妊娠中、自分がやれることは可能な限りやりたいですよね！
今切迫で絶対安静にと言われている方は、可能な限り休むことを主にして安静にすごされてくださいね。
そして、1ミリでもいいので子宮頚管の長さが戻ることを願っています。
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子宮頸管の長さは戻る?切迫早産中に私がやったことまとめ
この記事では、子宮頚管の長さが短いと言われ妊娠30週で入院いていた私が入院中に調べて実践していたことをリアルな体験記としてご紹介しました。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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