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木南晴夏がパンを食べても太らない秘密を徹底解明!夫・玉木宏も一緒にダイエット!?『ジョブチューン』

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テレビのこと
2019.01.17

木南晴夏（きなみはるか）さんが2020年3月21日放送の『ジョブチューン』『ポンパドウル×超一流パン職人』&『やりすぎ食堂』に出演されていました。

パン好きで、パンを愛してやまない木南晴夏さんのその太らない秘密とは一体何なのでしょうか！？

木南晴夏さんの夫・旦那さんは、俳優の玉木宏さんです。
玉木宏さんは、木南晴夏さんと結婚されてから、顔がシャープになられたように思います。
果たして一体どんなダイエットをされているのでしょうか！？

この記事では、木南晴夏さんがパンを食べても太らない秘密についてや、夫である玉木宏さんとのダイエット方法。

木南晴夏さんのパンが好きになったきっかけや、wiki風のプロフィール情報と経歴についてもまとめています。

 

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木南晴夏がパンを食べても太らない秘密を徹底解明!

 

木南晴夏さん、こちらの画像を見ても本当にスリムですよね！
パンが大好きで、よくパン屋巡りもされているとテレビで言っていたのを拝見しましたが・・・

木南さんはなぜこんなにもスリムなのでしょうか？

その秘密は・・・！？

 

木南晴夏がパンを食べても太らない秘密! その1

木南さんのInstagramを見ると、美味しそうなパンの画像が沢山載っています。

 

▼木南さんのInstagramの画像です。

 

 

撮影中の朝食として、コメダ珈琲のホットチキンサンドを食べています。

また、同じくコメダ珈琲さんのピザトーストも。

 

 

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今日も今日とて コメダです。 #今日はピザトースト #トクサツガガガ撮影ちゅー

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仮説ですが・・・木南晴夏さんのInstagramを見る限り、木南さんがパンを食べるのは一日に一回ほどじゃないかと思われます。
そして、朝の確立も多いかと。

朝食は多少カロリーが高い食事をしてもその後動いたりすればエネルギーとして消費されるので体脂肪になりにくいと言われていますから。

木南晴夏さんも高カロリーなパンを食べる時は気をつけているのかもしれませんね＾＾

 

木南晴夏がパンを食べても太らない秘密! 其の2

木南晴夏さんは、趣味のパン屋巡りの時は歩いているのでないかと思われます。

以前番組で、自転車に乗って颯爽にパン屋巡りをされていている姿を拝見しアクティブな方という印象を受けました。

運動不足な現代人は少しでも歩くことが大事だと言われていますから
木南晴夏さんは、こまめに歩いたりして運動し食べたパンのカロリーを消費させてるのかもしれませんね＾＾

 

 

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うしろのオバケに襲われそう👻 #もう10月か

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こちらのスタイルなんか、

足元はスニーカーで

歩きやすそうな格好ですよね！

 

夫・玉木宏も一緒にダイエット!?

木南晴夏さんは、2018年6月に俳優の玉木宏さんとご結婚されています。

 

 

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· · 誕生日おめでとう😊 · ファンになれて幸せです😌 30代最後の年も,たくさん癒してください💓 · · #玉木宏 #誕生日

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玉木宏（たまき ひろし）のプロフィール

生年月日：1980年1月14日
年齢　　：39歳（2019年1月時点）
出身地　：名古屋市
身長　　：180 cm
職業　　：日本の俳優、歌手
事務所　：アオイコーポレーション

 

 

お二人は、一緒にパン屋巡りをして公園で食べようと計画を立てたり、一緒にジムにも行っているそうで
やはりパンを食べた後は、運動されているようですね。
そして、とても仲が良いのですね～！

なんと、玉木さんのお母さんもパンの資格を所持し、パン教室にも通っているほどのパン好きのようで・・・木南晴夏さんとどこのパンが美味しいかお互いに情報交換しているそうです。

家族皆でパンのことが大好きなのですね！

 

もうすぐ薄着の季節！
低糖質なパンで我慢しないダイエット＾O＾

 

 

 

 

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木南晴夏のプロフィールと経歴

木南晴夏さんのプロフィールと経歴についてみていきましょう。

 

 

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#越路吹雪物語 全撮影終了致しました。 クランクアップ時には、花束と共にたくさんのパンとスタッフさんの寄せ書き色紙まで！ こんなの頂いたの初めてです。 寄せ書きのメッセージ ひとつひとつ大切に読ませていただきました。 本当にアットホームなあたたかい現場で 楽しい楽しいチームでした。 終わってしまった実感はないものの 久しぶりに最後の挨拶でうるうるしてしまいました。 美織ちゃんは号泣してました。笑 しかしそこは岩谷時子として しゃんとした気持ちで 最後まで越路吹雪を支える気持ちを大事に 終えることができました。 オンエアでは越路吹雪の物語はまだ始まったばかり。 みなさまどうぞ最後までお楽しみください。 #メゾンカイザーのパン山盛り

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名前　　：木南 晴夏（きなみ はるか）
生年月日：1985年8月9日
年齢　　：33歳（2019年1月時点）
出身地　：大阪府豊中市
身長　　：162cm
血液型　：A型
職業　　：女優、タレント
事務所　：ホリプロ
資格　　：食生活アドバイザー3級、パンシェルジュ検定2級

 

経歴

木南晴夏さんの芸能界入りのきっかけは、2001年高校生の時に
『第1回ホリプロNEW STAR AUDITION〜21世紀のリカちゃんはあなた!!〜』というホリプロのオーディションを受けてグランプリを取ったことです。

木南晴夏さんがブレイクしていく転機となった作品が、2009年公開の映画『20世紀少年』で、小泉響子役を演じたことが大きく評価され人気となります。

 

▼映画『20世紀少年』での木南さんのインタビュー動画はこちら

 

木南晴夏さんは、現在ではドラマだけでなくバラエティー番組にも出演し注目されている女優さんです。

 

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木南晴夏パンが好きになったきっかけは？

木南晴夏さんは、パン好きがこうじてパンの番組『パン旅。』（BSプレミアム不定期）のパーソナリティーもされていました。

 

 

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#パン旅。房総編 あす夜8:14から NHK総合にて 地上波放送第二弾🍞 おたのしみにーーー

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番組の企画では、パンのベッドに寝転ぶという夢を叶えたそうです！

 

木南晴夏さんがこれほどパンが好きな理由は、木南晴夏さんが幼少期の頃、木南さんのお母さんがパンを工場から配達するお仕事をされていたそうで、
パンを常に食べられる環境にあったことがパン好きになった要因だそうです。

毎日美味しいパンが食べられるなんて子供にとっては嬉しいですよね！

そのため木南晴夏さんはパンが大好きになり、パン柄のワンピースを着て誕生日を祝ったり

 

 

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パンピース三人娘 #娘と言っちゃうあつかましさ #ごめんなさい #33歳になったんでした

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食パンのイラストのトレーナーを着たり

 

 

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All my friends are baked☹️ #🍞 #vetements

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曲げわっぱの弁当箱の蓋にトーストをのせたりと（笑）

 

 

パンをこよなく愛しているということが分かりますね＾＾

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NHKドラマ10『トクサツガガガ』では好演!

再現レベルが高すぎてびっくり！

これからドラマが楽しみです。

▼原作の漫画はこちら

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木南晴夏がパンを食べても太らない秘密を徹底解明!夫・玉木宏も一緒にダイエット!?『ジョブチューン』まとめ

木南晴夏さんがパンを食べても太らない秘密は・・・

1、食べすぎないこと

2、適度な運動を心がける

が、以上調査結果です。

 

私自身もパンが大好きで、1日1食はパン食でないといけないほどです。
美味しくパンを食べながら適度な運動も心がけてダイエットにもなったらいいなと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾

 

▼木南さんが出演されていた大ヒットドラマ『トクサツガガガ』

第1話のあらすじと感想はこちらから

出演者情報

▼主人公 仲村 叶（なかむら かの）役

小芝風花さんのプロフィール情報はこちら

▼シシレオーとゲンカ将軍2つの役

岡元次郎さんのプロフィール情報はこちら

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tomi

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