ベースブレッドは太る?ダイエット効果を出すためのコツを紹介【体験記】

ベースブレッド

この記事では、約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)は食べると太るのか?について、実際に自分で食べ続けてみて、現在もベースプレートを食べている私の感想を紹介しています。

約30種類の栄養素がすべてはいったBASE BREAD(ベースブレッド)は、低糖質・高たんぱくで理想のからだづくりをサポートしてくれる完全栄養食のパンです。

約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)でダイエットしようと普段の食事代わりに食べていたのですが、完全栄養食と言われているだけ栄養が豊富なため太ってしまうのではないかと疑問に思ってしまいました。

そこで、この記事で私がBASE BREAD(ベースブレッド)を食べて太ってしまったのか?についてと、BASE BREAD(ベースブレッド)をダイエットとして食べる際太らないようにするコツについてご紹介していますので、ぜひ参考にされてみてくださいね。

 

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ミート
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ベースブレッドは太るのか気になる!

とみ
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ほぼ毎日ベースブレッドを食べている私の感想と体験談を紹介します。

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ベースブレッドは太る?【体験記】

約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)でダイエット目的で食べていると太ってしまうのでしょうか?

私は一日の一食をBASE BREAD(ベースブレッド)に置き換えていますが、太ったと感じることはありませんでした。
ただ初めのうちは急激に体重が落ちるということはありませんでした。

理由としてはBASE BREAD(ベースブレッド)は、約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食なので栄養が豊富なのですよね。

初めのうちは忙しい時に手軽に食べられてダイエットにもなればいいなと思いながら利用していたので、ベースブレッドを食べて太ることもなく痩せることもなかったです。

ベースブレッド食べて1ヶ月目の体重の増減は0.8 kg~1.2㎏ほどでしたが、体が軽くなったかなと感じることができました。

私の身長と体重は、

身長:164㎝
体重:53㎏

と標準内ですが、産後に体系が崩れ筋力もなくなっています。
タンパク質がたくさん入っているベースブレッドは筋力アップにもつながると思うので手軽に食べられてありがたいです。

ただ、BASE BREAD(ベースブレッド)を食べて太ったという方も中にはいるようです。

 

 

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ベースブレッドは太る?ダイエット効果を出すためのコツを紹介【体験記】

約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)で太らずにダイエット効果を出すためのコツを紹介します。

ベースブレッドを食べて太ってしまったという方は、ベースブレッドと一緒に何か食事を合わせて食べていた方が多いようです。

またお酒を飲んでいる方も多い傾向があるように感じます。

 

ミート
ミート

確かにベースプレートだけだったら太らないかもしれないけど、他のおかずやお酒を飲んでたらとってしまうかもしれないね!

 

とみ
とみ

私はベースブレッドと低脂肪牛乳を組み合わせたりしています。

 

 

ベースブレッドでダイエット効果を出すためのコツを紹介【体験記】

ベースブレッドでダイエット効果を出すためのコツを紹介します。

ではどうすればベースブレッドでダイエット効果を出すことができるのでしょうか?

1、ベースブレッドを食べた後は間食しない
2、ベースブレッドをアレンジして高カロリーにしない
3、ベースブレッドの食べる量をちゃんと決める
4、ベースブレッド食べるだけで痩せるとは思わないこと
5、ベースブレッドも食べて運動もする

 

これは私が実際に心がけていることです。

実はベースブレッドは一食2個分で焼く400~500キロカロリーあるんです!
約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食と言われているだけはありますね。

そのためベースブレッドを食べた後に間食をしたり、ベースブレッドにクリームやジャム、サンドイッチなのにしてアレンジしたりするとカロリーオーバーになる恐れがあります。

たまにアレンジして食べることはいいと思いますが、ベースブレッドを食べる時はなるべくならそのまま食べることがダイエット効果を出すだと思っています。

そしてベースブレッドを食べる量をきちんと決め、ベースブレッド食べるだけで痩せるとは思わずにベースブレッドを食べて運動もそういうことで理想の体重へと近づけるのではないでしょうか。

ベースブレッドは一食分で、栄養もばっちり取れるので健康的にダイエットできている気がします。

 

とみ
とみ

ベースブレッドを食べていると肌荒れが気にならなくなったよ

ミート
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どうせなら綺麗にダイエットして痩せたいよね!

 

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ベースブレッドを最安値は?

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ベースブレッドは公式サイトの他に楽天市場やアマゾンで購入することができますが、公式サイトからですといつでも解約できる継続コースを選択すると初回20%Offの送料無料で購入することができるのです!

ベースブレッド公式サイトから購入したものは賞味期限がきちんと1ヶ月となっていますが、楽天市場や Amazon から購入した場合賞味期限が短い物が届いてしまうこともあるそうです。

ベースブレッドは初回20パーセントオフ送料無料の継続コースで購入した後に2回目をキャンセルすることができます。

 

ミート
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定期購入をやめたい場合は、次回配達日の5日前までに手続きをすればOK

とみ
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スキップや解約も簡単にできて、いつでもやめられることは魅力だね!

 

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ベースブレッドの疑問や質問

約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)のよくある疑問や質問です。

ベースブレッドの賞味期限はいつまで?

ベースブレッドの賞味期限は、注文日から約1ヶ月前後となっています。

ベースブレッドは合成保存料を使っていないにもかかわらず、独自の製法により常温での長期保存が可能なところも魅力ですよね!

ベースブレッドを冷凍保存してもいい?

ベースブレッドは冷凍保存することもできます。

冷凍した場合は自然解凍してそのまま食べたり、軽く焼いて食べたり、脱酸素剤を取り出してからレンジで温めて食べることもできます。

ベースブレッドはどれくらいで届く?

ベースブレッドは注文してどれくらいで届くのでしょうか?

ベースブレッドは公式サイトから注文した場合最短で4日後に届きます。
日時指定ができるので受け取りもスムーズにできますね。

ベースブレッドの送料は?

ベースブレッドの送料は一律500円です。

今ならスタートセットを送料無料でお試しすることができます。

 

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ベースブレッドは返品交換できる?

ベースブレッドは商品に異常があるときや配送中の事故で商品が破損した場合や注文した内容と異なる商品が届いた場合は、返品交換することができます。

ベースブレッド到着後2週間以内に連絡して着払いで返送します。

 

ベースブレッドのお問い合わせ先と会社は?

約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)のお問い合わせ先と会社情報です。

 

会社:ベースフード株式会社
住所:〒153-0061 東京都目黒区中目黒5-25-2
公式ホームページ:https://shop.basefood.co.jp/
お問い合わせ先:contact@basefood.co.jp

ベースブレッドへのお問い合わせは、基本的にメールのみとなっていますのでご注意ください。

電話での応答を希望する場合は、「名前」「電話番号」「問い合わせ内容」を記入しcontact@basefood.co.jpへ送信すると、質問への回答と連絡できる電話番号が2営業日以内に送られてきます。

 

ベースブレッドは太る?ダイエット効果を出すためのコツを紹介【体験記】まとめ

この記事では、約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食BASE BREAD(ベースブレッド)は食べると太るのか?について、実際に自分で食べ続けてみて、現在もベースプレートを食べている私の感想を紹介しました。

実際にベースブレッド食べている私は、ベースブレッドを食べていて太ったと感じることはありませんでした。
逆にベースブレッドの食べていて急激に痩せたと感じることもありません。

現在もダイエット中なのでこの調子でベースブレッドを食べながら目標の体重に近づけたいと思います。

ベースブレッドでダイエット効果を出すためのコツは、

1、ベースブレッドを食べた後は間食しない
2、ベースブレッドをアレンジして高カロリーにしない
3、ベースブレッドの食べる量をちゃんと決める
4、ベースブレッド食べるだけで痩せるとは思わないこと
5、ベースブレッドも食べて運動もする
健康的に理想の身体に近づけることが1番嬉しいことですよね。
ベースブレッドは栄養も豊富で腹持ちもいいので、今のところ私は食べ続けることができています。
この記事を読んだ方のお悩みが少しでも解消されば幸いです。
ベースブレッドが気になっている方はまずは初回の送料が無料になり、定期コースだと20%オフになるスタートセットを試されてみてくださいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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